気持ちよかですよぉ（＝∀＝）

先週の連休はチョコレート試食に続き、今話題の岩盤浴を体験にいってきました
サウナのように息苦しさもなく、熱くもないですよ
それになんたって寝てるだけでいいんです（ジョン・カビラ風・・・笑）
それだけで汗かくんです
ホントにかなり汗かきますよ
普段あまり汗かかない方にはオススメです
でも無理な入浴はだめらしく10×3セットが目安らしいです
それと入った後はシャワーは30分くらい浴びない方が効果が持続するらしくいいみたいですよ
私と渋ちゃんは知らずに浴びちゃってこうかいしましたけどね・・・（－д－；00）
張り紙に浴びたあとに気づいたんですよねぇ・・・
っということで今日はサッチャンでした