こんにちわ
今日の担当は荒木です
涼しくなりましたねー
最近の夜はダイエットのために緑川沿いを走ってるのですが涼しくなり走っても汗をかかなくなりました
汗かかなくても走っていれば痩せますかねー
でも今は蚊も少なくなり夏の蒸し暑さもないのでとても走りやすく気持ち良いので夜のランニングはオススメですよ
夜のランニングを始めて三週間がだったのですが三キロ痩せれました
段々お腹がしまってきた感じがします
後帯山中から3人の女の子がナイストライと言う行事で三日間アーチに社会勉強に来ていたのですが今日でナイストライは終了しましたー3人とも馴れない環境で掃除したりカットやパ―マの勉強に良く頑張っていました
小河さん
上月さん
大石さん
お疲れ様でした






















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今日
のARCH
は、キッズルーム

が、盛り上がって

いました。たくさん
のママ達
が子供様連れ

で、ご来店!!!子供達は、すぐに、お友達

にな
るので、すごいな~、と思いました。最近は、キッズルーム

を利用され
るお客様がとても増えた気がします。ママ達
も遠慮なくキッズルームを
利用して、綺麗
になって帰ってくださいね~。ベビーカー
での幼児を、
遠慮なく連れてきてください。ワイワイ・ガヤガヤが好きなARCH
は、赤ちゃん
が泣いて
いても、遠慮はいりません。がんばるママ達
の応
援をこれからもやっていきま~す!!!








のママ達







るので、すごいな~、と思いました。最近は、キッズルーム



るお客様がとても増えた気がします。ママ達

利用して、綺麗



遠慮なく連れてきてください。ワイワイ・ガヤガヤが好きなARCH

は、赤ちゃん



援をこれからもやっていきま~す!!!
2007.09.13 15:00 | ダイエット☆ブッチャー |
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