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熊本市の美容室 ARCH blog

熊本市の美容室 ARCH of hair kumamotoです。

みなさんこんばんわ今日のブログ担当は桂です


今日も風が冷たくて寒かったですね


昨日私は夜もつ鍋をしました


やっぱり鍋はいいですね体は温まるし、野菜がいっぱい食べれるし


私は辛い物が大好きなので、昨日も大量の唐辛子をかけちゃいました


でも全く汗をかきません新陳代謝が悪いのかもしれません


おまけに冬になると足だけがずっと冷たいままです


お風呂からあがって1時間後にはもう冷えてます


体が悪いのかもですね


このままではヤバイと思い、先月からヨガを始めました


1ヶ月じゃまだ効果は現れないみたいです


12月からはジムに行こうかと考えてます


25歳になると、体のことを考えるようになりますね


適度な運動と、バランスのよい食生活は重要ですね目指せいい女



熊本 美容院 アーチオブヘアクマモト

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2010.10.30 20:28 | ARCH日記 | トラックバック(-) | コメント(0) |